Prva radionica u sklopu projekta Okreni list

U srijedu je održana prva edukacija u sklopu projekta „Okreni list“ kojem je nositelj Grad Gospić i financiran je sredstvima Europskog socijalnog fonda, OP Učinkoviti ljudski potencijali 2014.-2020. Nadasve korisnu i zanimljivu radionicu na temu kako prevladati strah od preventivnih pregleda održala je prof. psih. Kristina Manestar. Istaknula je kako strah od odlaska liječniku navire iz iskustva ili iz mašte, te podučila prisutne ugodnim metodama za opuštanje, kontrolu misli i osjećaja. Također je održana kratka vježba disanja i opuštanja koju su prisutni sa zadovoljstvom prihvatili.

Strah od odlaska liječniku povećava rizik za zdravlje i ometa otkrivanje bolesti u ranoj fazi, stoga je ovo bila vrlo korisna radionica kako smanjiti osjećaj straha i odlučiti se za posjet liječniku.